拌乌冬面
- 拌
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
拌乌冬面
拌乌冬面营养建议
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含糖量 43.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
拌乌冬面的食材2人份
- 冷冻乌冬面1人份
- 明太鱼子酱2勺
- 蛋黄酱1勺
- 胡椒粉适量
- 切碎的小葱2匙
- 紫苏油2匙
- 鸡蛋黄1个
- 香油适量
拌乌冬面的做法
1
将冷冻乌冬面放入沸水中煮开。（ps：用的是冷冻的熟面，不需要煮太久）
2
煮好后捞出,过凉
3
面条沥干水分，放入紫苏油拌匀
4
将明太鱼子酱、蛋黄酱、胡椒粉搅拌均匀。
5
将乌冬面盛入碗中,打上鸡蛋，放入拌好的调味酱，撒上小葱、芝麻，最后滴上香油即可。
成品图
