韩式坚果酱
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
韩式坚果酱营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韩式坚果酱的食材2人份
- 北杏仁1/2纸杯
- 核桃适量
- 纸杯花生?1/3
- 芝麻1勺
- 味噌4勺
- 辣椒酱2勺
- 切碎的大蒜1勺
- 蜂蜜1/2汤匙
- 清酒2勺
- 油适量
- 卷心菜适量
- 辣椒适量
- 红萝卜适量
韩式坚果酱的做法
1
把核桃、杏仁和花生等坚果准备好
2
在碗里，放入味噌，辣椒，切碎的大蒜，蜂蜜，香料，芝麻油，芝麻油，切碎的坚果和葵花籽
3
把肉或蔬菜搭配在一起
成品图
