橙子红枣茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
最近家里不少的橙子，一直想着要怎么吃掉，这个红枣茶，也是我在论坛里看到别的大神做了，想着算是比较方便的，就在家里煮来试试
橙子红枣茶营养建议
-
含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
橙子红枣茶的食材2人份
- 橙1个
- 灰枣6个
- 红糖适量
橙子红枣茶的做法
1
灰枣洗净，用剪刀剪破
2
橙子对半切开，半个切块，半个榨汁备用
3
红枣，橙子放入锅内
4
加入红糖和水
5
大火烧开，关火焖五分钟
6
在杯子里放一片橙子
7
将煮好的红枣茶和橙汁倒入杯子中
8
开喝
成品图
橙子红枣茶的烹饪技巧
橙子煮过以后，味道会消失，所以留一点榨汁，最后加进去，口感会有淡淡的香味