花沙拉
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
花沙拉营养建议
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含糖量 20.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花沙拉的食材2人份
- 花粉100克
- 鹌鹑蛋5个
- 通心粉适量
- 切碎的洋葱四分之一
- 西兰花适量
- 玉米两勺
- 黑橄榄适量
- 蛋黄酱5勺
- 糖3勺
- 柠檬汁1勺
花沙拉的做法
1
1.将橄榄切成两半
2
制作酱汁
3
将配料和酱汁混合在一起
4
做好了
成品图
