充满森林气息的香蕉牛油果汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
牛油果对女生来说简直是没有拒绝的理由，减肥美容抗氧化。但是它的味道充满了青草的感觉，单独吃个人很难接受，但是香蕉作为百搭的水果和牛油果也一样很配哦。
充满森林气息的香蕉牛油果汁营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
充满森林气息的香蕉牛油果汁的食材2人份
- 牛油果60克
- 香蕉45克
- 牛奶200毫升
- 冰糖20克
- 冰块少量
- 水100毫升
充满森林气息的香蕉牛油果汁的做法
1
牛油果去掉核，用调羹将果肉取出
2
香蕉剥皮
3
牛奶倒出备用
4
把所有准备好的食材依次放入料理杯内
5
选择最高档（12档）1分钟
成品图
充满森林气息的香蕉牛油果汁的烹饪技巧
加了冰块之后口感更佳哦
挑选中等颜色的牛油果，买回家放深青色就可以食用了。如果买的时候颜色太深就尽快食用
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