紫薯香蕉奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏季来了，奶昔自家做，干净实惠，3分钟做一杯。
紫薯香蕉奶昔营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫薯香蕉奶昔的食材2人份
- 紫薯适量
- 香蕉1个
- 牛奶200毫升
紫薯香蕉奶昔的做法
1
香蕉和紫薯切块
2
加纯牛奶200毫升，启动榨汁机
3
3分钟，奶昔做好了
成品图
紫薯香蕉奶昔的烹饪技巧
甜润丝滑又香醇，喜欢戳视频哈，点赞咯，谢谢！