红心火龙果奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
这是一款即美貌又健康的早餐！总是会被红心火龙果的颜色惊艳到，所以不管什么时候，只要吃上一口这种妖娆颜色的食物，总会吃出好心情。MY JUICER……I Love You~
红心火龙果奶昔营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红心火龙果奶昔的食材2人份
- 火龙果250克
- 香蕉100克
- 酸奶250毫升
红心火龙果奶昔的做法
1
准备材料
2
火龙果、香蕉切块加入酸奶，
3
用ErgoChef原汁机搅拌10秒
4
倒入碗中，分别放入麦圈圈等食材即可
5
配上蛋挞，真是即美貌又健康的早餐
6
看小孩吃得多认真！
成品图
红心火龙果奶昔的烹饪技巧
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