奶香玉米汁
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
玉米汁是一种营养健康的饮品。制做方法简单，味道清香，大小朋友都喜欢喝的。
奶香玉米汁营养建议
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含糖量 23.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶香玉米汁的食材2人份
- 白砂糖25克
- 牛奶50毫升
- 淡奶油50毫升
- 玉米3根
- 清水700毫升
奶香玉米汁的做法
1
准备好食材
2
把玉米掰出来，然后把玉米粒洗干净
3
锅里放进700ML的水烧开，烧开后放进玉米，煲15分钟
4
倒出淡奶油和牛奶，把它们混合在一起
5
煲好后，捞出。加进25克白砂糖。搅拌均匀。然后，待凉
6
就把玉米粒和煲熟玉米的水一同放进料理汁机，把它打成汁
7
打好的汁，将它过筛
8
用条羹辅助一下过筛
9
过好筛的玉米汁，加进牛奶和淡奶油搅拌均匀
成品图
奶香玉米汁的烹饪技巧
煲玉米的水不要倒掉一起打成汁