徽湘情缘教你奇异果汁
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
奇异果果汁，富含维生素A、C及纤维质，可以增加抗氧化力及帮助肠胃消化，此外搭配健康的水果醋，更有助于调节人体的酸碱值，对身体和皮肤健康也相当有益哦。
徽湘情缘教你奇异果汁营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
徽湘情缘教你奇异果汁的食材2人份
- 猕猴桃3个
- 蜂蜜1勺
- 水适量
徽湘情缘教你奇异果汁的做法
1
将去皮的奇异果切成小块，备用
2
将切好的小块倒入榨汁机里榨汁
3
将搅拌好的奇异果汁倒入碗里,加些蜂蜜
4
加些适量的水稀释一下即可
成品图
