苋菜面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
苋菜面营养建议
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含糖量 27.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苋菜面的食材2人份
- 面条（生）80g
- 苋菜50g
- 食盐适量
- 生抽适量
- 胡椒粉适量
苋菜面的做法
1
苋菜和面条
2
盐、胡椒、生抽加开水冲好的汤
3
面条煮至筷子夹断不粘筷子
4
捞至碗里
5
放入焯熟的苋菜