炝炒藕片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单美味的家常菜~
炝炒藕片营养建议
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含糖量 19.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炝炒藕片的食材2人份
- 藕2节
- 干辣椒5个
- 花椒15粒
- 小葱2根
- 盐1/4茶匙
炝炒藕片的做法
1
准备食材：莲藕、干辣椒、花椒、小葱
2
莲藕去皮切片
3
葱切葱花、干辣椒切段
4
锅中油烧热，放入干辣椒、花椒粒炒香。倒入藕片大火快炒至断生
5
加入少许食盐调味，起锅前撒入葱花，炒匀即可
成品图
