葱花抱蛋煎饺
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
上学人早餐，今天给她准备的是葱花抱蛋煎饺，还是她喜欢的猪肉玉米馅的，开开心心吃饱饱去上学哦！今儿用了个新式家当。早餐八个煎饺，一人一半，外加一杯牛奶，刚刚好！吃完不浪费。
葱花抱蛋煎饺营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葱花抱蛋煎饺的食材2人份
- 速冻饺子八个
- 鸡蛋一个
- 葱花适量
- 玉米油15毫升
- 黑芝麻适量
- 纯净水适量
葱花抱蛋煎饺的做法
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1、将材料都准备好，速冻饺子哦！
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2、倒入玉米油，端起锅晃匀，很轻便，端的起的哦！
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3、通电，热油，排入饺子，开始煎！
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4、煎到底部金黄色泽
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5、加纯净水没过饺子一半高度。盖上玻璃盖，焖煮
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6、耐心等耐一会，需要焖煮到水基本收干！
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7、鸡蛋打散
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8、将全蛋液慢慢倒入，将饺子的缝隙填满，中大火将蛋液煎到半凝固
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9、撒葱花和黑芝麻，然后继续煎到蛋液全熟就可以啦！煎完断电，戴上隔热手套，将盘子端起，直接往盘子里移动就可以啦
成品图
葱花抱蛋煎饺的烹饪技巧
速冻饺子即可！
煎的时候要耐心，小火慢煎到底部金黄，再加水