芒果奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
夏天喝很舒服哦
芒果奶昔营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 芒果2~3个
- 水适量
- 牛奶适量
芒果奶昔的做法
1
挖芒果肉，放进杯子
2
加水，盖过芒果
3
用牛奶兑满
4
榨汁
成品图
芒果奶昔的烹饪技巧
水和牛奶最好都用冰的