鸡蛋发面空心饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
饼做主食，营养健康。
鸡蛋发面空心饼营养建议
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含糖量 49.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋发面空心饼的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 牛奶适量
- 鸡蛋一个
- 糖粉少许
鸡蛋发面空心饼的做法
1
温牛奶倒入盆中，加入鸡蛋一个
2
筛入面粉，发酵粉，糖粉
3
和成面团醒发一小时
4
面和好了
5
分别若干份
6
擀皮
7
刷油
8
像包包子一样包起来
9
擀成长方形
10
不粘锅烧热刷上少许油，放入餅坯
11
小火慢烙
12
烙至两面金黄
13
装入盘中，可以夹肉，蔬菜
成品图
