金汤汆肉片
- 煮
- 其它口味
- 新手尝试
金汤汆肉片营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
金汤汆肉片的食材2人份
- 丝瓜3根
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 葱适量
金汤汆肉片的做法
1
主辅料： 肉片、丝瓜（任选）
2
金汤料：黄椒酱、葱末
3
丝瓜洗净、去皮、切条
4
锅烧开水，放入丝瓜条汆烫熟透
5
捞入碗中备用
6
锅中放入肉片，汆烫熟透
7
捞出放入丝瓜的碗中
8
熬制金汤：起锅热油，爆香葱末
9
放入黄椒酱炒匀
10
加适量清水
11
烧开后加盐、味精调味即成需要的“金汤”
12
把热汤快速浇入盛有肉片的碗中，即可上桌