红薯糯米豆沙饼
- 烙
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
糯米粉里加入地瓜泥，包入豆沙馅，买过多次，特爱吃，买了糯米粉自己做，非常简单呢。
红薯糯米豆沙饼营养建议
-
含糖量 36.12克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
红薯糯米豆沙饼的食材2人份
- 红薯200克
- 糯米粉250克
- 豆沙200克
- 油适量
红薯糯米豆沙饼的做法
1
蒸熟的地瓜去皮，压成泥，过筛去筋络，放入糯米粉
2
先用筷子搅匀，揉成稍软的面团
3
取一块面团，包入豆沙馅20克，包成小饼
4
锅里放适量的油，放入小饼，一面煎黄翻面，煎至2面金黄
5
装盘，趁热吃，软软糯糯甜甜的，非常好吃，做小吃和早餐都非常棒
成品图
红薯糯米豆沙饼的烹饪技巧
春季的地瓜有筋络，要过筛口感好，这个分量一共做了10个，大小随意，不建议大，不好翻面不易熟