炝炒土豆丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单又好吃的家常菜
炝炒土豆丝营养建议
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含糖量 15.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炝炒土豆丝的食材2人份
- 土豆2个
- 干辣椒3个
- 花椒10粒
- 食盐2克
- 葱1根
炝炒土豆丝的做法
1
土豆去皮洗净
2
土豆切丝放入水中浸泡5分钟，去除淀粉
3
捞出沥干水分
4
准备花椒粒、干辣椒段
5
葱切成葱花
6
油烧热，将干辣椒、花椒粒倒入锅中爆香
7
炒出香味后放入土豆丝
8
大火快炒，炒熟后放入食盐调味
9
撒入葱花炒匀即可
成品图
