芒果奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <5分钟
- 初级入门
芒果奶昔，牛奶中加入了新鲜芒果，口感细腻浓稠，香滑可口，而且富含维生素C等物质，有提高免疫力的功效
芒果奶昔营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 芒果100克
- 牛奶250ML
- 白糖10克
芒果奶昔的做法
1
芒果切块
2
芒果块放入果汁杯中
3
倒入牛奶
4
用baby棒搅打均匀
5
只用几秒钟，芒果奶昔就打好了，非常的细腻，浓稠
6
芒果奶昔分别倒入杯中
7
加少许芒果粒，就可以享用啦！
成品图
芒果奶昔的烹饪技巧
因为我买的芒果非常甜，所以制作过程中没有加白糖，您可以根据自己的口味适量加糖。 芒果虽然营养丰富，如果要做给小孩子喝，为了防止宝宝过敏，建议一岁半以上的宝宝食用