五花肉木耳炖白菜
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
炖菜一直是家人最爱吃的菜
五花肉木耳炖白菜营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
五花肉木耳炖白菜的食材2人份
- 大白菜400克
- 木耳(水发)适量
- 冻豆腐少许
- 葱姜蒜适量
- 猪肉适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 花生油适量
五花肉木耳炖白菜的做法
1
准备大白菜洗净切块
2
冻豆腐
3
五花肉，葱姜蒜
4
热锅凉油放入葱姜蒜爆香，加入五花肉翻炒
5
添加料酒，十三香，酱油
6
加入大白菜
7
放入木耳
8
加入冻豆腐
9
添加适量开水炖至20分钟左右，加入少许盐，鸡精出锅
10
盛入碗中，开饭了
成品图
