苹果番茄汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
我家孩子不喜欢吃熟的番茄，用来打汁酸酸甜甜的他却很喜欢，今天加了苹果和番茄打汁，用料理机半分钟搞定，当饮品喝挺营养的，喜欢的亲试试吧。
苹果番茄汁营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果番茄汁的食材2人份
- 苹果120克
- 番茄罐头(整个)130克
- 糖40克
- 纯净水300毫升
苹果番茄汁的做法
1
准备好苹果和番茄
2
番茄洗净切块，苹果去籽洗净切小块
3
将番茄和苹果加入料理机
4
加适量白糖
5
加入纯净水
6
盖好，拧紧
7
启动料理机果汁功能
8
半分钟果汁就做好了
9
倒出果汁即可
成品图
苹果番茄汁的烹饪技巧
苹果和番茄加盐搓洗，会洗得比较干净
糖可以改为蜂蜜
用冰过的纯净水打汁，喝起来更冰爽