芒果西米牛奶冻
- 冻
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
给妈妈吃的，母亲节礼物
芒果西米牛奶冻营养建议
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含糖量 31.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果西米牛奶冻的食材2人份
- 芒果1个
- 西米适量
- 牛奶适量
- 白糖适量
- 吉利丁适量
芒果西米牛奶冻的做法
1
西米放入煮开的水中，大火煮十分钟，关火闷至水变冷。重复两次西米就煮好了。很省煤气
2
准备一个芒果，切块
3
切好放入盒子里备用
4
把适量吉利丁粉放入水中泡一会儿
5
加入泡好的吉利丁粉水，再加适量白糖
6
准备一个容器，加入煮好的西米（我这个装了芒果，所以有点芒果汁。）
7
在西米上面铺上一层芒果，再加入煮好的牛奶，放入冰箱冻一个小时左右，就凝固啦~
成品图
芒果西米牛奶冻的烹饪技巧
很简单，新手可以试试噢