南瓜冰棍
- 蒸
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
呵呵，做了南瓜馒头还剩下些南瓜泥，刚好可以用来做点冷冻品。
南瓜冰棍营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜冰棍的食材2人份
- 南瓜200克
- 白糖或加牛奶适量
南瓜冰棍的做法
1
南瓜切块蒸熟后捣烂成泥加糖搅拌均匀
2
可以根据自己喜好加牛奶装进模具，放冰箱冷冻4个钟头后即可取出食用，取出后稍等1分钟就可以很轻松脱模，想快点就拿去水龙头直接冲水吧
成品图
