苹果西柚汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果,维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容,维生素C与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能,一看到这么多的功效,我一不定得多喝点儿
苹果西柚汁营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果西柚汁的食材2人份
- 葡萄柚400克
- 苹果500克
苹果西柚汁的做法
1
准备好原材料
2
苹果洗净切块
3
西柚去皮剥出瓤
4
放入榨汁机中
5
出渣了
6
果汁榨好
7
倒出即可饮用
成品图
苹果西柚汁的烹饪技巧
水果块不要切的太大,这样出汁率更高