西瓜冰棒
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
西瓜冰棒
西瓜冰棒营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西瓜冰棒的食材2人份
- 西瓜适量
- 猕猴桃适量
- 椰浆适量
- 无适量
西瓜冰棒的做法
1
舀出西瓜，倒入榨汁机，过滤西瓜汁
2
倒入模具内，冷冻4小时
3
准备小木棍，插入西瓜中
4
倒进椰浆，成为第二层
5
拿出猕猴桃，打成汁
6
倒进模具成为第三层
成品图
