馄饨抱蛋
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
和大家分享馄饨新吃法——抱蛋馄饨。底部金黄酥香，上面鲜嫩多汁，绝对让人胃口大开，喜欢的亲们一定要试试看。
馄饨抱蛋营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
馄饨抱蛋的食材2人份
- 速冻云吞12个
- 鸡蛋1个
- 香葱1棵
- 黑芝麻适量
馄饨抱蛋的做法
1
速冻云吞
2
速冻云吞码入煎锅
3
小火煎至底部有硬嘠，加入半碗清水
4
快速盖上盖子，中小火焖煎
5
鸡蛋打散
6
焖至水份基本收干，倒入打散的鸡蛋
7
中小火煎至蛋液凝固，撒上香葱末、熟芝麻煎半分钟即可
成品图
