蜜枣豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
买了一小包蜜枣，真是甜的要命，吃了几颗就扔到一旁了，本着不浪费的原则，就用来打豆浆啦，一次放五六颗，豆浆也变得甜甜的了~~(展开)
蜜枣豆浆营养建议
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含糖量 34.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蜜枣豆浆的食材2人份
- 黑豆50克
- 蜜枣5颗
- 核桃20克
蜜枣豆浆的做法
1
蜜枣洗净，去掉核
2
放入到豆浆机中
3
黑豆洗净，放入豆浆机
4
核桃洗净，放入豆浆机
5
选择豆浆机的定时功能，早上起床就可以喝到新鲜豆浆啦
成品图
蜜枣豆浆的烹饪技巧
我的豆浆机有定时功能，所以提前放了豆子就等于在浸泡了，如果没有定时的话，要提前浸泡