肉松青瓜丝麦饼卷
- 烙
- 家常味
- <60分钟
- 中级掌勺
吃吃
肉松青瓜丝麦饼卷营养建议
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含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉松青瓜丝麦饼卷的食材2人份
- 面粉300克
- 黄瓜245克
- 肉松适量
- 盐1小勺
- 清水3小碗
肉松青瓜丝麦饼卷的做法
1
食材：小麦粉
2
青瓜（已清洗切成丝）、肉松
3
在小麦粉中加1小勺盐
4
加3小碗清水
5
调成面糊
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接着，取平底锅置火上，舀入面糊，提起平底锅，晃动一下成圆形，用中小火烙
7
烙成两面有些发黄就可以了
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按上面的步骤一次烙好面糊
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然后，搁入青瓜丝和肉松
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像包春卷一样包起来
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最后，装入盘中就可以吃吃了
成品图
肉松青瓜丝麦饼卷的烹饪技巧
面糊不要太厚，调成稍微稀一点