生蚝鸡蛋烙
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
生蚝鸡蛋烙营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
生蚝鸡蛋烙的食材2人份
- 鸡蛋6个
- 调和油适量
- 鱼露适量
- 芹菜适量
生蚝鸡蛋烙的做法
1
食材：生蚝洗干沥干
2
鸡蛋
3
薯粉
4
薯粉和水以4：1混合搅拌
5
一半分蚝加进去
6
打进一个鸡蛋，混合搅拌
7
先热油，把一半分搅拌好的食材放进去煎
8
翻面再煎
9
最后沿着周围淋上鱼露即可