冻豆腐炒萝卜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
菜菜来了。。。。。。。
冻豆腐炒萝卜营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冻豆腐炒萝卜的食材2人份
- 冻豆腐230克
- 白萝卜335克
- 蒜段适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 酱油适量
- 蚝油适量
冻豆腐炒萝卜的做法
1
食材：冻豆腐、萝卜（已清洗去皮切片）、蒜段
2
将冻豆腐放在案板上切开，待用
3
烧锅倒油烧热，下入萝卜翻炒翻炒
4
接着，加适量的清水
5
煮开，煮至萝卜断生熟软
6
然后，合入切好的冻豆腐，加适量的盐
7
加适量的白糖
8
加适量的酱油
9
加适量的蚝油
10
调味翻炒翻炒
11
最后，搁入蒜段炒匀即可
成品图
