香蕉牛奶冰棒
- 冻
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
健康快速冷饮，做起来，香蕉牛奶冰棒，天气渐渐变暖，冷饮成为人们的宠儿，快来一起学学吧。
香蕉牛奶冰棒营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉牛奶冰棒的食材2人份
- 香蕉2根
- 牛奶450毫升
- 细砂糖10克
香蕉牛奶冰棒的做法
1
香蕉、牛奶备好
2
香蕉小段放入容器
3
加入适量牛奶和细砂糖
4
用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟
5
冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻
6
将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好
成品图
香蕉牛奶冰棒的烹饪技巧
用冰棒机做冰棒，配方中不能完全无糖，会很难从冰棒机中取出
冰棒机放入冷冻前需要把内壁擦干，不要有水珠，也会影响冰棒出模
可制作冰棒的材料非常多，制作起来也很方便，根据食材选用的不同，制冰棒的速度略有不同，一般10-15分钟就能完成，具体操作时间按食材的不同做调整