千层饼（先蒸后烙）
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
爱吃
千层饼（先蒸后烙）营养建议
-
含糖量 47.81克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
千层饼（先蒸后烙）的食材2人份
- 面粉1碗
- 油适量
- 盐适量
- 十三香适量
- 酵母适量
千层饼（先蒸后烙）的做法
1
1碗面 酵母 糖 温水
2
30分钟后再和面一次
3
和好了
4
擀成饼，做油酥：面粉、盐、油
5
摸油酥，切几刀
6
擀成饼
7
蒸
8
烙饼
成品图
