怪味花生
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
怪味花生
怪味花生营养建议
-
含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
怪味花生的食材2人份
- 花生1000克
- 白糖100克
- 麻辣鲜15克
怪味花生的做法
1
花生焯水1分钟
2
锅内倒入橄榄油
3
倒入花生小火慢炸五分钟
4
白糖兑水
5
小火炸1分钟炸至表面微黄
6
捞出滤油撒入麻辣鲜
成品图
