夏日水果茶
- 泡
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
因为自己不爱喝水，所以经常做一瓶，放冰箱里冷藏，回家渴了就喝。做法简单，时间短，夏天一定要冰镇超级好喝。所有东西的用量都可依据个人口味。
夏日水果茶营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
夏日水果茶的食材2人份
- 蜂蜜适量
- 百香果1个
- 柠檬半个
- 水500毫升
夏日水果茶的做法
1
将所有材料清洗干净，晾干
2
提前泡好蜂蜜水，水温不可过高
3
将百香果切开，让如果肉
4
柠檬切片，西瓜切块，依次放入。做好和放冰箱冰镇一下，味道超级好
成品图
夏日水果茶的烹饪技巧
我自己做的话，最近常的还是百香果+蜂蜜+柠檬，因为这些存放时间比较长，一般可当天做好，第二天还可以喝