自磨芝麻酱
- 酱
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
自磨芝麻酱营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自磨芝麻酱的食材2人份
- 芝麻500克
- 食盐10克
自磨芝麻酱的做法
1
准备好黑芝麻和食用盐
2
倒入炒锅翻炒直至听到芝麻酱啪啪声关火
3
装盘
4
将芝麻酱倒入石磨磨浆机进行研磨（可以一次性倒入）
5
芝麻酱出料效果
6
倒入食用盐搅拌均匀（防止变质）
7
好了，香喷喷芝麻酱就做好了
成品图
