草莓鲜果汁
- 冻
- 果味
- 新手尝试
草莓鲜果汁营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓鲜果汁的食材2人份
- 苹果50g
- 草莓30g
- 香蕉20g
- 冰糖10g
- 调和油适量
- 食盐适量
草莓鲜果汁的做法
1
将草莓和提子洗净准备好
2
苹果香蕉去皮
3
冰糖准备好
4
将水果都切成小丁，放入搅拌机里
5
搅拌成果汁，倒入杯中装饰就可以