西葫芦三明冶
- 煎
- 咸鲜味
- <60分钟
- 中级掌勺
今天的早餐给孩子做的西葫芦饼三明冶，好吃又美味
西葫芦三明冶营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西葫芦三明冶的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 午餐肉200克
- 生菜50克
- 西葫芦1根
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 盐3克
- 五香粉2克
西葫芦三明冶的做法
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材料准备好
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切片
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搅拌碎
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搅拌好的
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加入盐
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加入面粉
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加入水
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加入五香粉及鸡蛋
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加入清水搅拌成面糊
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倒入锅里
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摊平
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煎好饼切长条
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午餐肉生菜都切好
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一块饼一块午餐肉一片生菜，在盖一块饼
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做好切成三角形
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成品
成品图
西葫芦三明冶的烹饪技巧
相当好吃