山药枸杞豆浆
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
山药枸杞豆浆营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药枸杞豆浆的食材2人份
- 黄豆30g
- 山药80g
- 水适量
山药枸杞豆浆的做法
1
枸杞洗干净、山药削皮切成丝备用
2
将黄豆提前泡发好
3
将三种食材放入豆浆机
4
放入适量的水，盖上盖子，按全豆豆浆打制
5
待豆浆机提示音响后即可滤除豆渣饮用