燕窝水果杯
- 烤
- 奶香味
- <60分钟
- 初级入门
少女心满满的燕窝草莓牛奶燕麦杯，酥脆燕麦加上酸奶流心，吃得停不下来！美食交流：qunantang17、分享美食与小技巧
燕窝水果杯营养建议
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含糖量 14.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
燕窝水果杯的食材2人份
- 草莓适量
- 燕麦片80克
- 酸奶适量
- 牛奶适量
- 即食燕窝10克
- 白糖适量
燕窝水果杯的做法
1
麦片加入牛奶搅拌均匀
2
模具刷一层薄薄的油
3
填入麦片的时候记得中间留下放燕窝和酸奶的空间
4
烤箱预热180度，中层上下火，烘烤25分钟
5
即炖燕窝隔水炖煮30分钟
6
草莓切丁和酸奶搅拌均匀
7
烤好的燕麦皮里加上草莓酸奶和燕窝
8
再用剩下的草莓装饰即可
成品图
燕窝水果杯的烹饪技巧
酸酸甜甜的还带有很浓郁的奶香，燕麦皮烤得很酥脆，连小朋友都很喜欢！