芹菜叶蒸鸡蛋
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
都说芹菜是个宝贝，连芹菜叶子都是个贝 这不早上给孩子炖上鸡蛋吃吃，想说加入芹菜叶子一起炖，给孩子补充营养
芹菜叶蒸鸡蛋营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芹菜叶蒸鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 芹菜叶50克
- 盐适量
- 温水适量
芹菜叶蒸鸡蛋的做法
1
芹菜叶子
2
鸡蛋四个
3
加入盐
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加入温水
5
搅拌至均匀
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然后芹菜叶子 焯一下水
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切碎
8
加入鸡蛋液里
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搅拌好的
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改上保鲜膜
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轧几个洞上锅蒸
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好的
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成品
成品图
芹菜叶蒸鸡蛋的烹饪技巧
加入温水使蒸出来的鸡蛋更鲜嫩