山药小汤圆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
山药这样吃，秋裤都能少穿一条
山药小汤圆营养建议
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含糖量 30.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
山药小汤圆的食材2人份
- 山药1根
- 江米酒1碗
- 红枣5个
- 枸杞适量
- 冰糖1块
山药小汤圆的做法
1
山药半根
2
蒸熟后捣成泥
3
加入糯米粉和牛奶揉成面团
4
分成一个个小圆子
5
锅里放水，加入酒酿
6
煮开后放入小圆子，枸杞和红枣
7
最后放入冰糖，小汤圆飘起来后关火
8
非常好喝的山药小汤圆就做好了
成品图
