水应滚竹笛汤
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- 新手尝试
水应滚竹笛汤营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水应滚竹笛汤的食材2人份
- 空心菜550g
- 鱼露适量
- 鸡粉适量
水应滚竹笛汤的做法
1
将空心菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干，待用
2
预先煮好的猪骨汤，倒入适量的橄榄油
3
放入适量的食盐
4
放入洗净切好的泰国竹笛
5
盖锅盖，大火煮滚，再煮5分钟
7
揭盖，放入空心菜
8
一滚即可关火
9
盛入碗中，上桌后就可美美享用啦