烤土豆块
- 烤
- 黑椒味
- <30分钟
- 新手尝试
新手也能做成功～
烤土豆块营养建议
-
含糖量 14.07克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
烤土豆块的食材2人份
- 土豆3个
- 食盐1茶匙
- 孜然粉1茶匙
- 辣椒粉1/2汤匙
- 植物油适量
- 黑胡椒粉2勺
烤土豆块的做法
1
土豆洗净去皮
2
切成滚刀状（切什么形状没有规定，可以切片切丁）
3
加入胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，植物油，盐（如果想味道比较浓的话可以加味极鲜酱油少许调味）腌制十几二十分钟
4
在烤盘上垫上锡纸，把土豆平铺在锡纸上（这时碗底会有腌制过的汁，可以自行选择加不加）
5
提前预热烤箱五分钟，上下火180°，放入烤盘，25分钟
成品图
烤土豆块的烹饪技巧
烤制时间不一定，要看切好的土豆大小，片或者丁的话可以缩短时间，真不清楚可以夹出一块试下
腌料没有规定的，自己喜欢什么口味就可以添加什么
我没有加入腌制好的汁，个人觉得加入烤好土豆会粘在锡纸上造成浪费