冰心杨梅
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
冰心杨梅营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰心杨梅的食材2人份
- 杨梅1000g
- 元贞糖适量
冰心杨梅的做法
1
将杨梅用淡盐水浸泡十分钟后捞出，控出多余水份
2
用手把杨梅的肉和核分离，操作的时候要戴上围裙，如果杨梅果汁溅到衣服上不太好清洗
3
把杨梅果肉放入搅拌机中，用搅拌机把果肉打碎，加入糖
4
将调好味的果汁倒入冰格中。刚到入冰格中的果汁上面有有一点点小泡泡，静置几分钟后泡泡就会消失了，这时再把它放入冰箱冷冻即可。