木薯饼
- 煎
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
家里还剩下几条木薯再不吃就烂掉了，今天全部用来蒸打成泥做木薯饼吃
木薯饼营养建议
-
含糖量 19.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
木薯饼的食材2人份
- 木薯500克
- 花生油1适量
木薯饼的做法
1
木薯去两层皮蒸蒸
2
放入搅肉机
3
搅碎
4
再一次放入蒸锅蒸20分钟
5
煎锅下油勺一勺木薯泥煎至两面金黄
6
趁热享用
成品图
木薯饼的烹饪技巧
木薯有两层皮，吃的时候一定要记得去第二层皮。2.木薯比较粘成泥的效果不是很好，不过这样煎口感也很棒