酱香手撕杏鲍菇
- 炒
- 酱香味
- <15分钟
- 初级入门
家人喜欢酱香味道，什么食材做成酱香味道都喜欢。酱香杏鲍菇，第一次尝试，也是很好吃。也喜欢。
酱香手撕杏鲍菇营养建议
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含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱香手撕杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇300克
- 油 适量
- 盐 适量
- 甜面酱 适量
- 番茄酱适量
- 白糖适量
- 淀粉适量
- 青椒 适量
酱香手撕杏鲍菇的做法
1
青椒摘洗干净切成条
2
杏鲍菇洗干净撕成条
3
碗中加盐、白糖、甜面酱、番茄酱
4
加适量水、淀粉搅拌成酱汁
5
起油锅，杏鲍菇入锅过油
6
青椒入锅一起过油后盛出
7
再起油锅，酱汁入锅炒香
8
杏鲍菇、青椒入锅炒。食材均匀裹上酱汁关火，盛出享用
成品图
酱香手撕杏鲍菇的烹饪技巧
酱汁依据个人口味调制
爆火炒菜