海鲜菇炒胡萝卜丝
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
营养丰富又好吃啊！
海鲜菇炒胡萝卜丝营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海鲜菇炒胡萝卜丝的食材2人份
- 胡萝卜一根
- 海鲜菇120克
- 盐半小勺
- 蚝油一小勺
- 蒜两瓣
海鲜菇炒胡萝卜丝的做法
1
胡萝卜去皮洗净
2
用刀切丝
3
蒜切末
4
海鲜菇清洗干净
5
放入盘里
6
锅烧热
7
放入食用油，爆香蒜末
8
放入胡萝卜丝
9
在放入海鲜菇
10
翻炒均匀
11
加入一小勺盐
12
一小勺蚝油
13
翻炒均匀即可
成品图
海鲜菇炒胡萝卜丝的烹饪技巧
胡萝卜丝切丝一定要均匀，炒的时候一起熟