锡纸肉块金针蘑
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
肉的味道被金针蘑抢去了，那会是什么样的味道呢^O^嘻嘻！让我来告诉大家吧！
锡纸肉块金针蘑营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
锡纸肉块金针蘑的食材2人份
- 金针蘑1把
- 肘子肉若干
- 豆瓣酱1勺
- 蒜蓉辣酱1勺
- 糖1勺
- 生抽1勺
锡纸肉块金针蘑的做法
1
金针蘑去根，清洗，泡5分钟
2
去掉金针蘑的水分，摆在锡纸上
3
肉切小方粒
4
切好的肉与调料酱拌一下
5
制作好的肉酱摸在金针蘑上
6
包好，不能有漏的地方
7
入烤箱预热，上下火150°烤20分钟
8
取出烤好的金针蘑，拌一下，撒上黄瓜丝
成品图
锡纸肉块金针蘑的烹饪技巧
喜欢吃干一点的金针蘑，就增加烤的时间。\n肉要有肥有瘦，才更好吃