酸辣红薯粉
- 煮
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
酸辣红薯粉是大家都比较喜欢吃的早餐，特别是冬天来上一碗，特别开胃爽口，还暖和。红薯粉的营养高，红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
酸辣红薯粉营养建议
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含糖量 21.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸辣红薯粉的食材2人份
- 红薯粉100克
- 瓢儿菜50克
- 花生米20克
- 酱油2勺
- 醋1勺
- 辣椒面1勺
- 花椒油1勺
- 麻油1勺
- 香菜2根
- 大葱1根
酸辣红薯粉的做法
1
红薯粉泡软
2
锅里烧油下入葱蒜香菜煎香
3
把煎香的油倒入辣椒面碗里
4
加酱油
5
加醋花椒油麻油等
6
然后锅里烧水煮红薯粉 煮熟后加入飘儿菜叶煮熟捞出
7
放入调好的汁碗里加点酥花生米香菜即可
成品图
酸辣红薯粉的烹饪技巧
酸辣红薯粉的味道特别好吃，口味根据自己喜欢的调整