鸡蛋油条炒米饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
最近做的东西太多了，什么都吃不完。不能浪费哈，变着法的弄着消灭掉了。剩米饭还有一些油条，把他们放在一起炒炒吃了。没想到还真不错哪。很好吃分享一下。
鸡蛋油条炒米饭营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋油条炒米饭的食材2人份
- 鸡蛋一个
- 油条适量
- 米饭一碗
- 植物油适量
- 蒜苗适量
- 盐适量
- 胡萝卜半个
鸡蛋油条炒米饭的做法
1
自家花盆里的几根蒜苗，这真是有机的哈，纯绿色食品
2
剩油条，我把他们切碎了炒饭。切得大块小块都无所谓哈
3
胡萝卜也切成小块，用油炒个半熟就行了
4
米饭下锅和胡萝卜一起炒炒。不然胡萝卜也不吸油
5
饭炒的差不多了，在打一个鸡蛋炒饭更好吃
6
碎油条也加到米饭里边
7
翻炒的油条热了就行了，加蒜苗和盐翻一下出锅
成品图
鸡蛋油条炒米饭的烹饪技巧
小火炒饭，少放油不然太油腻了