独脚金健胃消食汤
- 煲
- 家常味
- <2小时
- 初级入门
这个独脚金有健胃消食的功效。以前1元钱一大抓的，现在70元才50克，听说越来越难找了。大家看到的这里就一百多元的独脚金啦，虽然贵，但是只要功效好就行。
独脚金健胃消食汤营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
独脚金健胃消食汤的食材2人份
- 鸡爪8只
- 猪腿肉250克
- 姜1小块
- 蜜枣3个
- 盐2小勺
- 独脚金100克
独脚金健胃消食汤的做法
1
鸡爪，猪腿肉洗净后放入锅里飞水。然后过冷河，晾干水备用
2
煲里加入清水，炆火煲。加入捆绑好的独脚金
3
加入适量的姜块和切开一边的蜜枣
4
煲开水后加入鸡爪
5
然后加入猪腿肉
6
盖好盖子，慢火煲1.5小时左右
7
将表面的油捞走，加入适量的食盐，完成啦
成品图
独脚金健胃消食汤的烹饪技巧
肉类要先飞水过冷河备用
独脚金里会夹带杂草，要挑出来
汤煲好后要将表面的那层油去掉，不然宝宝喝了肥腻的汤会拉肚子